カウンセリングオフィス+α

メニュー・料金
※ 下記の価格はすべて税込です。

□ 個人カウンセリング
初回    90分/7,000円
2回目以降 60分/6,000円 または 90分/9,000円
延長    10分/1,000円 (最長30分)
※ カウンセラーはご指名頂けます。継続される場合、カウンセラーの変更も可能です。

説明
今あなたが心に抱える悩みや苦しみ、あなたが今話したいと思うことを何でもお話し下さい。
カウンセラーが寄り添い、必要に応じて心理療法等を用いることで気持ちがスッキリしたり、あなたのこれからへの手助けになるかも知れません。
仕事、人間関係、家族、恋愛…どんな悩みにも対応致します。
※ 現在通院中の方は担当医にご相談の上お越し下さい。

□ 電話カウンセリング
別ページに移動します。

□ コラージュセラピー
個人    90分/5,000円
ペア    120分/8,000円
ワークショップ形式 (3名以上)
      120分~ 3,000円/人
※ カウンセラーは小野が対応させて頂きます。

説明
コラージュつまり貼り絵を使ったセラピーです。
雑念に囚われず目の前の一つのことに没頭することでカタルシス(気持ちの浄化)効果が得られる癒しのひとときとなります。
そのように没頭して作った作品をセラピストと観察していくと、作品の中に隠されている無意識の部分や本音が見つかったり、今あなたの抱えているものや課題が見えてくることもあります。
「まずは自分自身をよく知りたい」という方におすすめです。

★ カップルで行う場合はお互いの今後の関係性を構築していくうえでのヒントを見つけられたり、お互いの本音を知ることができます。セラピストが立ち会うので冷静に見つめ直す良い機会になります。
★ ワークショップ形式の場合はお友達やご家族など、みなさんで楽しみながら心と触れ合う機会になればと思います。
作った作品をシェアして、語り合って、今までより更にお互いのことを深く知り合うキッカケになります。
※ 制作の過程でハサミを使うため対象は中学生以上とさせて頂きます。

□ 箱庭療法
個人    90分/9,000円
ペア    90分/15,000円
※ カウンセラーはご指名頂けます。継続される場合、カウンセラーの変更も可能です。

説明
自分の本音がよく分からない…。
自分の深層心理を知って今後の生活や目標設定に活かしていきたい!
悩みは抱えているけれどそれを言葉で伝えられる自信がない…。
そんな人には箱庭療法がおすすめです。砂を敷いた箱の中に思い思いのフィギアを並べて、それをセラピストと一緒に観察します。
思いをカタチにする作業の中で思わぬ発見があったり、セラピストから質問やフィードバックを受けることで思考の深まりが加速します。

★ 悩みを抱えるお子さんにとってカウンセリングより敷居が低く、心をほぐしていく足がかりとして有効です。
★ カップルで行う場合はお互いの今後の関係性を構築していくうえでのヒントを見つけられたり、お互いの本音を知ることができます。セラピストが立ち会うので冷静に見つめ直す良い機会になります。
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